Atividade Física é qualquer movimento do corpo, produzido pelo músculo esquelético que resulta em um incremento do gasto energético, exemplo: subir escadas;
· Educação física: é uma atividade física planejada e estruturada, com o propósito de melhorar ou manter o condicionamento físico. É também o conjunto de atividades físicas não competitivas,que fundamenta a correta prática destas atividades.
· Esporte: é uma atividade física que envolve a competição, exemplo: futebol profissional.
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